Therapie geeft het beste resultaat wanneer de face to face gesprekken in de spreekkamer worden gecombineerd met oefeningen thuis. Face to face gesprekken kunnen in de behandelkamer plaats vinden maar ook online middels beeldbellen. Internettherapie (of E-Health) biedt veel mogelijkheden om passende oefeningen thuis te doen.
Ik werk met de programma’s van Therapieland. Een groot voordeel van Therapieland is dat cliënten in hun eigen omgeving kunnen werken aan opdrachten, informatie kunnen lezen over hun klachten of dat samen met naaste(n) kunnen doen. Daarbij blijven de programma’s van Therapieland voor u toegankelijk, ook na de behandeling. Zo kunt u altijd nog eens teruglezen wat u toen geholpen heeft.
Het is ook mogelijk om de behandeling volledig via internet te volgen. Het is wel belangrijk om te weten dat een combinatie van gesprekken met internetbehandeling het meest effectief is gebleken. Tarieven van internetbehandeling zijn gelijk aan de tarieven voor face to face behandeling.