“Geloof niet alles wat je denkt”
Deze uitspraak, die ik eens tegen kwam op internet, past goed bij de rode draad in mijn behandelingen. We denken heel de dag van alles, maar helaas zijn onze gedachten lang niet zo accuraat als we denken. Soms hebben gedachten de vorm van een naar duiveltje die heel de dag op je schouder zit te zeuren over alles wat je verkeerd doet. Het kan dan helpen om in cognitieve therapie te leren afstand te houden van deze gedachten of om als tegenhanger een goede vriend te creëren die op de andere schouder aardige dingen tegen je zegt. Zie het kopje behandelvormen voor meer informatie over de verschillende behandelingen.
Voor wie?
Psychologiepraktijk Lamboo is een vrijgevestigde praktijk binnen de basis-GGZ waar u terecht kunt met diverse psychische problemen, zoals somberheid, angststoornissen, burn-out, trauma- en rouwverwerking, onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten, etc.
E-Health
De behandeling vindt face to face plaats, dus in de spreekkamer, maar indien mogelijk ook via een specifiek internetprogramma. Hierdoor kunt u de behandeling beter combineren met uw dagelijkse bezigheden.
Evidence Based
Psychologiepraktijk Lamboo maakt zo veel mogelijk gebruik van wetenschappelijk effectief gebleken behandelvormen en protocollen.